Terlalu Memikirkan Tampilan Fisik = BODOH

Memiliki wajah cantik atau ganteng merupakan idaman setiap orang,tapi pada kenyataannya tidak semua orang memiliki penampilan fisik yang diidam-idamkankan.Kondisi tersebut menyebabkan seseorang berusaha untuk merubah penampilan fisiknya dengan berbagai cara,tidak peduli berapapun harga yang harus dibayar.Hal yang demikian seakan menyimpulkan bahwa “Penampilan fisik merupakan syarat utama dalam penerimaan sosoal”.

Tidak sedikit orang yang merasa tidak puas dengan penampilan fisiknya,namun masih dalam batas wajar,karena ia masih bisa menerima kondisi dirinya dan menyadari bahwa tidak ada manusia yang sempurna.Disisi lain tidak sedikit pula orang yang merasa tidak puas dengan keadaan fisiknya hingga bagian terkecil dari tubuhnya,seperti warna kulit,bentuk hidung,dan lain sebagainya.
Seseoarang yang mengalami ketidakpuasan yang berlebih terhadap keadaan fisiknya,diistilahkan sebagai Body Dysmorpihic Disorder.Pola pikir tersebut pada akhirnya akan mengakibatkan orang tersebut mengalami gangguan sikhis yang kontras,tidak mensyukuri apa yang telah Allah anugerahkan,melupakan bahwa masih banyak orang dengan keadaan fisik yang jauh lebih tidak sempurna darinya.

Body Dysmorpihic Disorder merupakan suatu kondisi seseorang yang terus menerus memikirkan kekeurangan fisik minor,dan kekurangan imajiner dalam dirinya,berusaha menutupi kekurangan imajiner dalam dirinya,menutupi kekurangan fisiknya dengan berhias diri dalam waktu yang lama,karena berharap dapat tampil sempurna.Selalu mengalami kecemasan apabila orang lain orang lain memperhatikan fisik yang dianggap kekurangan dalam tubuhnya.

Seperti yang diungkapkan oleh P. Susilowati, S.Psi dalam majalah psikologi,bahwa gejala umum orang yang mengalami Body Dysmorpihic Disorder,antara lain :
1. Menghabiskan waktu berjam-jam untuk m.Misal; mengoreksi apakah bentuk hidungnya sudah serasi apa belum,jiks belum,maka ia akan merasa cemas dan sering menyentuh hidungnya yang dirasakan tidak sesuai.
2. Memiliki konsep diri negative.Merasa tidak nyaman berada diantara banyak orang karena takut orang lain tidak mau menerima dirinya karena mngetahui kekurangan fisiknya.
3. Selalu mencari referensi mengenai treatment untuk memperindah tubuhnya yang dirasa kurang
4. Mengalami penurunan fungsi sosial.Pikirannya hanya terfokus bagaimana agar dirinya dapat tampil sempurna dan merasa sangat cemas apabila terdapat kekurangan pada bagian tubuhnya.Hal ini mengakibatkn mereka sulit berkonsentrasi pada hal-hal yang lai.
5. Sering merasa cemas pada beberapa bagian tubuh yang lain.
Penyebab BDD (Body Dysmorpihic Disorder) adalah persepsi bahwa penampilan yang sempurna merupakan standart untuk diterima oleh orang lain.Hal ini menyebabkan kecemasan yang berlebih dan tidak dapat berkonsentrasi pada hal lain.Pola pikir irasional tentang penampilan fisiknya sendiri juga mengakibatkan BDD.

Dampak BDD adalah merasa sulit berkonsentrasi pada hal lain selain tubuhnya sendiri,mengalami penurunan produktivitas kerja,penurunan dalam kemampuan belajar disekolah,merasa tidak nyaman berada bersama dengan orang lain,kesulitan untuk menjalin interaksi dengan orang lain,depresi,bahkan kecenderungan bunuh diri.(diolah dari sumber yang terpercaya)

Nah,gimana kawan…masih haruskah kita memikirkan hal yang seharusnya tidak terlalu penting untuk difikirkan?bukankah di dunia ini emang gak ada manusia yang sempurna!?Kesempurnaan hanya milik Allah semata,kita sebagai manusia cuma bisa bersyukur dan berusaha untuk menjadi yang lebih baik.Jangan pernah menjadikan kekurangan fisik sebagai hambatan untuk kita meraih prestasi.Mimpi terwujud bukan karena fisik yang sempurna,melainkan karena kemauan dan keteguhan.(hehehe…sok bijak ye..!!!).Terus berkarya……….!!!

Tulisan ini murni bertujuan untuk share pengetahuan,bukan untuk tujuan menyinggung ataupun hal yang tidak pantas lainnya.

Semoga bermanfaat…..!!!!